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Respiro, Mente & Corpo a Bolzano - FKS respiro mente e corpo

Respiro, Mente & Corpo a Bolzano

60,00

Descrizione

Respiro, Mente & Corpo a Bolzano

Dal diaframma al pavimento pelvico, dalla scienza del respiro alle tecniche pratiche, per armonizzare il proprio benessere.
 
Bolzano – 3 ore di scienza e tradizione alla scoperta di come il respiro può cambiarti per sempre la vita 
Presso Shakti Studio Pilates & Yoga – via weggenstein 69, 39100 Bolzano
 
Il corso servirà per apprendere le interazione tra respiro, mente e corpo ad imparare ad usare strumenti pratici per migliorare la nostra vita, il nostro benessere, la nostra performance
 
Presenti 2 docenti
 
L’esperta in pavimento pelvico Giorgia Spina parlerà del respiro come tecnica per evitare, recuperare condizioni disfunzionali del pavimento pelvico con esercizi mirati
 
L’Health Trainer esperto in metodologie antiaging & antistress Francesco Menconi, che tratterà la composizione corporea ed il sistema nervoso, affrontando argomenti d’avanguardia su interazione tra sistema immunitario, sistema nervoso, respirazione.
 
Fino al 20 Gennaio al prezzo speciale di 40€
 
dal 20 Gennaio prezzo di 60€
 
il giorno dello stage possibilità di iscrizione in loco a 80€

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